Наркотики в семье:
что делать в первые дни

Вы узнали — или почти уверены. Дальше многое решают несколько первых шагов, а делать их приходится в самом плохом своём состоянии.

Первое чувство — паника, а первое желание — немедленно всё исправить: поговорить, надавить, отвезти к врачу сегодня же. Это желание понятно, но именно в первые дни семьи чаще всего делают то, о чём потом жалеют. Здесь — по порядку: что важно сделать, чего делать не стоит и куда обращаться, если вы в Нью-Йорке.

Сначала — безопасность

Пока вы разбираетесь, что происходит и кто виноват, главный риск — не разрушенные отношения, а передозировка. Сегодня почти любой уличный препарат может содержать фентанил, включая таблетки, которые выглядят как аптечные. Человек не всегда знает, что именно принял.

Признаки передозировки, при которых нужно звонить 911:

• человека не удаётся разбудить, он не реагирует на голос и боль;
• дыхание редкое, поверхностное, с хрипом — или его не слышно;
• губы, кончики пальцев, лицо посинели или посерели;
• зрачки сузились до точки.

До приезда скорой: положите человека на бок, чтобы он не задохнулся, если его вырвет, и оставайтесь рядом. Если дома есть налоксон (Narcan) — примените его; в аптеках штата Нью-Йорк он продаётся без рецепта, и его стоит держать дома заранее, как аптечку.

О звонке в 911 не нужно бояться. В штате Нью-Йорк действует закон 911 Good Samaritan Law: тот, кто вызвал помощь при передозировке, и сам пострадавший защищены от обвинений за хранение наркотиков (в объёме до восьми унций), за хранение принадлежностей и за передачу вещества другому. Закон не защищает от обвинений в сбыте, от действующего ордера на арест и от нарушений условий пробации или условно-досрочного освобождения — но за сам факт употребления в квартире вас не задержат.

Чего не делать в первые дни

• Не устраивать обыск и разговор одновременно. Найденное станет доказательством в споре, а спор — поводом закрыться. Употребление после обыска не прекращается, оно уходит глубже: в подъезд, к друзьям, из дома.
• Не выгонять из дома. Угроза «собирай вещи» звучит как решительность, но человек на улице употребляет больше и умирает чаще. Границы — это не то же самое, что улица.
• Не платить долги молча. Погашенный долг убирает последствие, а вместе с ним — единственный аргумент за то, чтобы что-то менять.
• Не разговаривать, пока человек под веществом. Он не запомнит разговор, а вы потратите на него все силы. Дождитесь трезвого часа.
• Не обещать того, что не исполните. Одна невыполненная угроза обесценивает все следующие.

Как говорить

Разговор стоит готовить, а не начинать в тот момент, когда прорвало. Несколько вещей, которые действительно работают:

• Выбрать время. Трезвый, спокойный час. Не после скандала, не ночью, не при гостях.
• Говорить о фактах и о себе. «В четверг ты не пришёл ночевать, и я не спала до утра» — это невозможно оспорить. «Ты нас всех разрушил» — можно, и это превратится в перепалку.
• Одно конкретное предложение. Не «лечись», а «давай завтра просто позвоним на линию и спросим». Маленький шаг человек может сделать, большой — почти никогда.
• Быть готовым к «нет». Отказ — почти всегда первая реакция, а не окончательный ответ. Ваша задача в первом разговоре — не получить согласие, а оставить дверь открытой.

Деньги, вещи, документы

Пропажа денег и вещей из дома — не про воровство и не про то, что «он вас не уважает». Это симптом. Но относиться к нему нужно практично, а не с обидой: уберите наличные, украшения и документы туда, куда нет доступа; смените пароли от банковских приложений; уберите свои карты из его телефона. Это делается спокойно и без объявления войны — просто чтобы через месяц у семьи была крыша над головой.

Если долги уже появились и на вас давят чужие люди, не решайте это в одиночку и не переводите деньги в спешке. Позвоните на линию — такие ситуации мы разбираем часто.

Если это подросток

С подростком работают те же правила, но с двумя поправками. Первая: у вас есть законное право и обязанность вмешаться, и это не насилие над его свободой. Вторая: угрозы и лишение всего подряд ускоряют уход из дома, а не выздоровление. Что помогает — привлечь третьего взрослого, которому подросток доверяет, и не вести все разговоры вдвоём с ним один на один.

Отдельно: как отличить эксперименты от зависимости и как построить разговор — в отдельных статьях.

Если он отказывается лечиться

Это самая частая ситуация на линии — и она не тупик. Пока человек говорит «нет», менять обстановку в семье начинают близкие: перестают покрывать последствия, выстраивают границы, идут в группу для родственников. Звучит несправедливо — почему меняться должны те, кто не употребляет. Но именно это чаще всего сдвигает ситуацию: когда вокруг употребления перестаёт быть удобно, «нет» перестаёт быть выгодным.

О том, почему отказ звучит так убедительно, — в статье «Я могу бросить в любой момент».

Куда обращаться

• Наша линия — (929) 350-4444. По-русски и по-английски, бесплатно, можно анонимно. Разбираем именно вашу ситуацию, есть группа для родственников.
• HOPEline штата Нью-Йорк — 1-877-8-HOPENY (1-877-846-7369), или отправьте сообщение на 467369. Круглосуточно, бесплатно, конфиденциально; есть переводчики, в том числе на русский.
• SAMHSA National Helpline — 1-800-662-HELP (4357). Круглосуточно, бесплатно, по-английски и по-испански.
• Nar-Anon — группы для родственников тех, кто употребляет. Встречи бесплатны, есть онлайн.
• 911 — при передозировке. 988 — при мыслях о суициде и в кризисе.

И последнее

Ваша задача в первые дни — не вылечить человека. Она проще и тяжелее: сохранить его живым, сохранить себя и не наделать того, что закроет дверь. Всё остальное решается не за один разговор.

Материал носит информационный характер и не заменяет консультацию врача.